Ich weiß ja nicht. Aber für mich sieht der perfekte Tag anders aus. Vielleicht leicht angetüdelt an der Ostsee verbringen, oder so. Aber kein Plan, wenn die Forschung das sagt.
Ich weiß ja nicht. Aber für mich sieht der perfekte Tag anders aus. Vielleicht leicht angetüdelt an der Ostsee verbringen, oder so. Aber kein Plan, wenn die Forschung das sagt.
Wurde das nicht schon lange widerlegt? Ich meine dass das Problem nicht blaues Licht war sondern Helligkeit direkt vorm Schlafengehen im Allgemeinen.
Aber der Rest des Artikels ist ebenso Käse. Würde ich davon ausgehen, dass mein Leben so abläuft bis zur Rente, würde ich mich spätestens mit 30 vor nen Zug werfen.
Der perfekte Tag
06:18 Uhr Aufstehen 07:15 Uhr Sport oder Kaffee? 08:05 Uhr Auf den Weg machen 08:17 Uhr Vor den Zug springen